Fitness a Fitbox trenérka Jíťa Šimáčková | treninkbreclav.cz

Osobní trenérka Jíťa Šimáčková

Trénink Břeclav...Posilovna, Kardio, Kondice...trénink dle Tvého přání

Pojď, změň myšlení, zdraví i vzhled... Dělám z bůčku libové :)

Při osobních trénincích odstraníme svalové nerovnováhy, protáhneme zkrácené svaly, posílíme a zpevníme celé tělo a zredukujeme tuk. Naučím Tě správně provádět každý cvik i správně dýchat...

Kde cvičím? Nejčastěji na Indoor Golfu a Bors clubu v Břeclavi.

Trénováním klientů se zabývám již od roku 2009 a pomohla jsem ke sportu mnoha nadšencům...

Fitbox

Fitbox na Indoor Golfu v Břeclavi!

  • V současné době sama Fitbox necvičím, ale máme šikovné instruktorky ;).
  • Každé úterý v 18.00 hod. 

  • Info o Fitboxu na mém tel: 605 338 616.
  • Rezervace (a její podmínky) na recepci Indoorgolfu tel: 739 918 000
  • Více fotografií z hodin Fitboxu najdete zde.

fitbox breclav

Co je Fitbox?

  • Vysokofrekvenční cvičení při hudbě s údery a kopy z Kickboxu i jiných bojových umění, které jsou cílené na boxovací pytle na podstavci (boxovací totemy).

Proč přijít na Fitbox?

  • Je to zábavné a zároveň budete makat :-)
  • Zhubnete, při Fitboxu spálíte 600-800 kcal i více...což je víc, než při klasických formách cvičení.      
  • Získáte psychickou vyrovnanost, vybušíte ze sebe stres. Posílíte a vytvarujete svaly celého těla.
  • Odstraníte bolesti zad.
  • Posílíte činnost srdce i mozku a zvýšíte svou celkovou kondici.

Takže? Čekáme na Vás :-)